Pensionsstigninger i 2026

Når kalenderen skifter til 2026, lander der flere penge på kontoen for både nuværende og kommende pensionister. Folkepensionen stiger med 4,8 procent, mens ATP Livslang Pension stiger med 2 procent. Men hvad betyder det helt konkret for din økonomi?

Folkepensionen stiger markant

Stigningen på 4,8 procent er større end i de seneste år. For en pensionist med fuld folkepension betyder det 8.952 kroner mere om året før skat. Det svarer til knap 750 kroner ekstra om måneden.

De konkrete tal for 2026 ser sådan ud:

Hvis du er enlig:

• Grundbeløb: 7.544 kr. om måneden (uanset øvrige indtægter)
• Pensionstillæg: op til 8.729 kr. om måneden
• I alt: op til 16.273 kr. om måneden før skat

Hvis du er gift eller samlevende:

• Grundbeløb: 7.544 kr. om måneden per person
• Pensionstillæg: op til 4.467 kr. om måneden per person
• I alt: op til 12.011 kr. om måneden per person før skat

Stigningen kommer fra lønudviklingen på det private arbejdsmarked – dog med to års forsinkelse. Så selvom priserne på dagligvarer er steget kraftigt de senere år, får pensionister nu en markant regulering.

ATP stiger også - men husk forskudsopgørelsen

Din ATP Livslang Pension stiger med 2 procent fra 1. januar 2026. For et gennemsnitsmedlem betyder det en årlig udbetaling på 17.340 kroner. Det er fjerde gang siden 2016, at ATP kan hæve pensionerne takket være gode investeringsafkast og solid økonomi.

Men her er det vigtige: Din ATP-udbetaling beregnes ud fra den indkomst, du forventer at have i 2026. Derfor er det afgørende, at din forskudsopgørelse er korrekt. Hvis tallene ikke stemmer, kan du ende med at få udbetalt for meget eller for lidt – og så skal der reguleres bagefter.

Tjek derfor din forskudsopgørelse nu, og opdater den, hvis der er ændringer i din indkomst. ATP får automatisk besked fra Skattestyrelsen og sender dig en ny beregning, hvis din pension ændrer sig.

Arbejder du som folkepensionist?

Hvis du er folkepensionist og stadig arbejder, er der en vigtig regel, du skal kende: Din egen arbejdsindtægt påvirker ikke længere dit grundbeløb eller pensionstillæg. Denne regel trådte i kraft 1. januar 2024 med tilbagevirkende kraft fra 2023.

Det betyder, at du kan arbejde så meget, du vil, uden at det går ud over dit grundbeløb. Din eventuelle ægtefælles eller samlevers arbejdsindtægt påvirker heller ikke dit grundbeløb.

Dog kan andre indtægter – som udbetalinger fra private pensionsordninger eller renteindtægter – stadig påvirke dit pensionstillæg. Så vær opmærksom på den samlede indkomst, når du planlægger din økonomi.

Vidste du at du kan bibeholde en sundhedsforsikring, ved at tilkøbe en Sundhedssikring Senior hos Dansk Sundhedssikring.

Læs mere om Sundhedssikring Senior her.

Hvad skal du være opmærksom på?

• Pensionstillægget afhænger af din formue og indkomst - grundbeløbet får alle, men tillægget kan nedsættes eller bortfalde, hvis du har anden indkomst eller formue over et vist niveau.
• Husk at søge folkepension i tide - den udbetales ikke automatisk. Du kan søge et halvt år, inden du når folkepensionsalderen.
• Udnyt dine muligheder - der findes en række tillæg og støtteordninger som ældrecheck, boligydelse og helbredstillæg, som du måske har ret til. Det kan være værd at undersøge.

Har du spørgsmål til, hvordan pensionsstigningerne påvirker netop din situation, eller vil du have hjælp til at se på din samlede pensionsordning?

Book et møde med en senior wealth specialist, så vi sikrer at din pensionsopsparing fortsat er på rette kurs for dig.

Pensionsordbog: Godt at vide

Folkepension: Den offentlige pension, som alle har ret til fra folkepensionsalderen (pt. 67 år). Består af grundbeløb og pensionstillæg.

Grundbeløb: En fast månedlig udbetaling, som alle folkepensionister får – uanset formue og øvrige indtægter.

Pensionstillæg: Et tillæg til grundbeløbet, som afhænger af din og din eventuelle ægtefælles/samlevers samlede indkomst og formue.

ATP (Arbejdsmarkedets tillægspension): En lovpligtig pensionsordning, som de fleste lønmodtagere indbetaler til gennem deres arbejdsliv. Udbetales som livslang månedlig pension fra folkepensionsalderen.

Forskudsopgørelse: Skattestyrelsens beregning af, hvor meget skat du skal betale det kommende år baseret på din forventet indkomst.

Folkepensionsalder: Den alder, hvor du kan begynde at få folkepension. I 2026 er den 67 år, men for personer født 1971 eller senere stiger den til 70 år.